راهنمای کامل چاکراها ، چاکرا درمانی با سنگ های قیمتی
admin 
با گفتن کلمه چاکرا، چیزهایی زیادی به ذهنمون خطور میکنه.
احتمالا کلمه ی چاکرا را بیشتر زمانی شنیده اید که به مدیتیشن یا شفا و التیام یافتن عاطفی اشاره شده است.
با این حال ممکن است شما بین کسانی باشید که کلمه ی چاکرا برایشان کمی گیج کننده و یا حتی ترسناک باشد!
این امکان وجود دارد که معنای چاکرا و جایگاه آن در زندگی برای شما به خوبی جا نیافتاده باشد.
از ویژگی های خوب چاکرا ها اینست که هر کسی میتواند روی آنها کار کند. لزومی ندارد که یک استاد التیام بخشی باشید یا یک معلم تا بفهمید که چاکرا ها چطور کار میکنند و چطور میتوانید از آنها بهره ببرید.
تنها به دانش پایه ای درباره ی کارکرد چاکرا ها و انرژی یگانه ی هریک نیاز دارید تا کیفیت زندگی خودتان را به طرز چشمگیری ارتقا بدهید.
چه قصدتان التیام یک زخم فیزیکی باشد و یا اینکه سلامت کلی خود را بهبود ببخشید، دانش چاکرا و چاکرا درمانی بسیار سودمند خواهد بود.
چاکرا به چه معناست؟
معنای لغوی چاکرا، چرخ یا دایره است. چاکرا ها مراکز انرژي متمایز در بدن هستند که از بالای سر تا زیر نخاع جای گرفته اند./ از بالای سر شروع شده و به نخاع منتهی میشوند.
کار آنها متوازن و هماهنگ کردن بخش های مختلف بدن است و بدن را به صورت مثبت تحت تاثیر خود قرار میدهند که میتواند از محافظت از بدن در برابر بیماری ها گرفته تا کمک به درک و پردازش احساسات باشد.
کار کردن روی چاکرا ها کمک میکند که آنها را باز و متوازن نگه دارید. وقتی چاکرا ها بسته شوند و یا ناهماهنگ بشوند، میتواند تاثیرات منفی بر سلامت جسمانی، احساسی، روانی و معنوی بگذارد.
بدن خودتان را مثل یک ماشین تصور کنید. هنگامیکه فقط یکی از چرخ دنده ها از جا دربیاید یا گیر کند و دیگر حرکت نکند و یا یکی از اعضا مثل سابق کار نکند، ماشین دیگر قادر به انجام کار خود به شکل صحیح نیست.
اگر به موقع به این مشکلات و کاستی ها پرداخته نشود ناگزیر منجر به مشکلات و کاستی های بیشتری در آینده میشوند و ماشین مثال ما هر روز بد تر و بدتر میشود.
چاکرا ها هم به همین شکل کار میکنند. وقتی که تشخیص بدهید یک چاکرای به خصوص کجا قرار گرفته است، راحت تر و ماهرانه تر میتوانید آن را فعال کنید و بینش خود را برای تشخیص بسته شدن آن قوی تر کنید.
وقتی که چاکراها باز و متوازن باشند میتوانید مشکلات را در بدو ظهورشان قبل از اینکه عواقب مهمی به بار بیاورند حل کنید.
به علاوه میتوانید زخم های عاطفی و معنوی قدیمی را پیدا کنید و کار هایی که برای رفع آنها لازم است انجام بدهید. وقتی که به صورت اصولی درباره ی چاکرا آگاهی داشته باشید میتوانید به طور صحیح زخم های قدیمی خود را شفا دهید.
به عبارت دیگر توسط دانش صحیح است که شفا و التیام بخشی اتفاق می افتد.
فلسفه چاکرا از کجا می آید؟
قدیمی ترین متونی که به چاکرا اشاره کرده اند،متون باستانی اوپانیشادها به زبان سانسکریت هستند که مفاهیم فلسفی و ایده های اصلی آیین هندو را در بر دارند.
چند چاکرا داریم و هرکدام مربوط به کدام بخش از بدن هستند؟
بیشترین چاکراهایی که به آنها اشاره شده است هفت چاکرای اصلی فیزیکی هستند. هرکدام از آنها بدن انسان را به انرژی کیهانی زندگی پیوند میدهند.
این چاکرا ها مراکز به خصوص انرژي هستند که جریان انرژي در بدن را مدیریت میکنند و به مراکز اصلی عصبی و غددی در دستگاه غدد درون ریز بدن متصل هستند.
وقتی که عملکرد مناسبی داشته باشند، جریان انرژی را به قسمت های مشخص روانی به صورت متعادل هدایت میکنند.
هنگامی که چاکراها به درستی کار نکنند یا بسته شوند، مشکلات یا ناراحتی هایی در قسمت هایی از بدن که به چاکرای مورد نظر متصل هستند احساس میشود.
جریان خیلی زیاد یاخیلی کم انرژی در بدن میتواند بر سلامتی فیزیکی ،احساسی، روانی و معنوی فرد تاثیر بگذارد.
سیستم چاکرا ها برای گردش انرژی از کیهان به بدن و سپس درون بخش های مختلف پیکره جسمانی و روحانی انسان حیاتیست.
تمرین های ساده ای وجود دارند که به شما کمک میکنند تا جای چاکراها را پیدا کنید، وضعیت آنهارا بسنجید و آنهارا دوباره متوازن کرده و به تعادل بازگردانید.
چاکرا های اصلی:
چاکرای اول: چاکرای ریشه (مولادهارا)
واژه مولادهارا،واژه ای سانسکریت است که از دو بخش مولا و آدهارا به معنای ریشه و پایه تشکیل شده است.
چاکرای ریشه در سفر زندگیتان به شما احساس امنیت میبخشد. این چاکرا حاکم بر امنیت و نیاز های فیزیکی انسان است.
هنگامی که این چاکرا در حالت توازن خود باشد، در بدن خود احساس سلامتی و تعادل خواهید کرد. در این حالت میتوانید بر خود مسلط شوید و انرژی جسمانی زیادی از خود بروز دهید.
کجا میتوانید این چاکرا را پیدا کنید؟
این چاکرا در پایین ۳ مهره انتهایی ستون فقرات و دیافراگم لگنی قرار گرفته است. همچنین مسئول حس امنیت در سفر زمینی شماست.
این چاکرا با غدد فوق کلیوی و استخوان ها و ساختار اسکلت بدن مرتبط است.
ستون فقرات، پاها، ران ها، مثانه و کلیه ها دیگر اعضای مرتبط به این چاکرا هستند.
کدام رنگ با چاکرای ریشه مرتبط است ؟
قرمز
با کدام عنصر مرتبط است؟
زمین
کدام رفتار ها و مشکلات احساسی در صورت بسته شدن چاکرای ریشه ظاهر میشوند؟
وقتی که این چاکرا بسته شده باشد ممکن است که از نظر عاطفی وابسته و نیازمند شوید. همجنین ممکن است که ترسو و نیازمند به دیگران شده، عزت نفستان پایین بیاید و رفتار هایی را پیش بگیرید که به شما آسیب میزند.
وقتی که این چاکرا خیلی باز باشد ممکن است بیش از حد خود بین و مادی گرا و ستیزه جو شوید.
چاکرای ریشه ای که بسته شده باشد میتواند باعث شود که شما احساس اضطراب، تهدید شدن یا نگرانی بکنید. این اضطراب میتواند به افکار شما نفوذ کرده و شما را نسبت به همه چیز زندگیتان نامطمئن کند.
همچنین بر میزان تمرکز شما در کار و منزل تاثیر میگذارد. در صورت بسته بودن این چاکرا، تمرکز برای شما سخت میشود و مداوم درباره ترس ها و نگرانی ها در مورد سلامت خود فکر خواهید کرد.
چاکرای دوم: چاکرا خاجی (سوادهیشتهانا)
چاکرا خاجی مسئول انرژي خلاق شماست.
این چاکرا نه تنها با فعالیت های هنری و قدرت تصور شما بلکه با نیروی جنسی و توانایی شما برای ایجاد تغییرات لازم در زندگی شما نیز مرتبط است.
همچنین احساسات و خواسته های شما تحت حکومت این چاکرا هستند.
کجا میتوانید چاکرای خاجی را پیدا کنید؟
این چاکرا در میانه شکم درست چند سانتی متر پایین تر از ناف قرار دارد.
اعضای دیگر بدن که با این چاکرا در ارتباط هستند شامل رحم، سیستم گردش خون، مثانه و سیستم تناسلی است. همچنین با غدد تخمدان در ارتباط است.
کدام رنگ با چاکرای خاجی مرتبط است ؟
نارنجی
با کدام عنصر مرتبط است؟
آب
کدام رفتار ها و مشکلات احساسی در صورت بسته شدن چاکرای خاجی ظاهر میشوند؟
هنگامی که برای این چاکرا مشکلی پیش آمده باشد، حوصله شما بیشتر سر میرود. احساس آشفتگی و عدم اشتیاق یا کسل بودن میکنید. همچنین به فعالیت های جنسی علاقه ندارید یا علاقه کمی دارید.
از تغییر میترسید یا در مقابل آن مقاومت میکنید و هر کاری میکنید تا تغییر را به تعویق بیاندازید یا از آن جلوگیری کنید.
وقتی که خیلی باز باشد، از لحاظ عاطفی بدون تعادل هستید. بیشتر زمان روز خود را به خیال بافی در مورد کارایی که میخواهید انجام بدهید میپردازید بدون اینکه واقعا آن ها را انجام دهید. عدم تعادل در این چاکرا باعث میشود که بیشتر کنترل گر و فریبکار شوید.
همچنین وقتی این چاکرا بیش از حد برانگیخته شود، اعتیاد جنسی پیدا خواهید کرد.
همچنین ممکن است بیش از حد حساس شوید. بدون هیچ دلیلی احساس گناه میکنید و خود را سرزنش میکنید.
چاکرا خاجی به دلیل استرسی که به خاطر یکی از جنبه های جنسی خود دارید میتواند نامتوازن یا بسته شود .
وقتی که احساس نارضایتی میکنید و یا پیدا کردن چیزی که به شما لذت ببخشد سخت میشود، چاکرا خاجی تحت تاثیر قرار میگیرد.
همچنین وقتی که درباره توانایی های خود بازخورد منفی میگیرید چاکرا خایی مختل میشود.
چاکرای خاجی متعادل به شما کمک میکند که با دنیای اطراف خود و هرچیزی که شمارا خوشحال میکند بیشتر هماهنگ شوید. همچنین بیشتر خلاق شده، خود را بیشتر بروز میدهید و به دیگران بیشتر اعتماد میکنید.
چاکرای سوم: چاکرا شبکه خورشیدی ( مانی پورا)
چاکرای شبکه خورشیدی قدرت شخصی شما را کنترل میکند.این چاکرا با عزت نفس، قاطعیت و استقلال و خودمختاری شما در ارتباط است.
وقتی این چاکرا در سلامت باشد، از راه رو به روی خود لذت میبرید و میدانید که برای رسیدن به موفقیت باید چکار بکنید.
همچنین بیشتر مستقل خواهید شد و توانایی انجام هر کاری که در ذهن دارید را پیدا خواهید کرد.
کجا میتوانید چاکرای شبکه خورشیدی را پیدا کنید؟
چاکرای شبکه خورشیدی در نزدیکی معده پیدا میشود. این چاکرا در بالای شکم و در راستای ناف و جناغ سینه قرار دارد.
این چاکرا با ماهیچه ها و دستگاه گوارش در ارتباط است و با غدد فوق کلیوی و پانکراس در ارتباط است.
کدام رنگ با چاکرای خورشیدی مرتبط است ؟
زرد
با کدام عنصر مرتبط است؟
آتش
کدام رفتار ها و مشکلات احساسی در صورت بسته شدن چاکرای خورشیدی ظاهر میشوند؟
اگر در این چاکرا گرفتگی ایجاد شود، اعتماد به نفس شما تحت تاثیر قرار میگیرد. عدم اطمینان به خود چه کم و چه زیاد خود را کم کم نشان میدهد و معمولا این ضعف اعتماد به نفس دریک زمینه خاص است.
در زمینه عزت نفس دچار مشکلاتی خواهید شد و افکاری خواهید داشت که شما را متقاعد میکند که به اندازه کافی خوب نیستید. هنگامی که احساس میکنید به اندازه کافی خوب نیستید قابلیت اینکه به طور مثبت از تجربیات زندگی و چالش هایش درس بگیرید را از دست میدهید. بیشتر در این مورد نگران خواهید بود که دیگران در مورد شما چه فکر خواهند کرد، از تنها شدن میترسید و در مورد چیز ها بیش از حد نگران خواهید شد.
وقتی که خیلی باز باشد شما را به طرز منفی تحت تاثیر میگذارد چرا که بیشتر مواقع عصبانی خواهید بود!
قضاوت گر و کنترل گر خواهید شد و جوری رفتار خواهید کرد که انگار از دیگران بالاتر هستید.
این چاکرا از احساس بی ارزشی شما نسبت به خودتان، تجربه های ناخوشایندتان در محیط اجتماعی و مواردی که از نظر شما شکست هستند، تاثیر میپذیرد.
وقتی که روی چاکرای شبکه خورشیدی خود کار کنید و این چاکرا تعادل بیشتری کسب کند، بیشتر خودانگیخته و فی البداهه رفتار خواهید کرد اما به شکلی مثبت و با مسئولیت پذیری. همچنین برای خود و دیگران احترام بیشتری قائل خواهید شد.
چاکرای چهارم: چاکرای قلب (آناهاتا)
چاکرای قلب بر عشق، شفقت و بخشش حاکم است. این چاکرا به قابلیت شما در عشق ورزیدن، بخشیدن و مهربان بودن به هرشکلی به شکل چشم گیری متصل است.
عموما از این چاکرا به عنوان پلی بین قلب، ذهن و روح شما یاد میکنند.
کجا میتوانید چاکرای قلب را پیدا کنید؟
این چاکرا دقیقا بالای قلب شما و در مرکز سینه قرار دارد.
این چاکرا با شش ها و سیستم گردش خون و غده تیموس در ارتباط است.
کدام رنگ با چاکرای قلب مرتبط است ؟
سبز
با کدام عنصر مرتبط است؟
هوا
کدام رفتار ها و مشکلات احساسی در صورت بسته شدن چاکرای قلب ظاهر میشوند؟
وقتی که این چاکرا بسته یا از اعتدال خارج باشد، برای شما سخت خواهد شد که با دیگران ارتباط برقرار کنید.
در مورد دیگران بی تفاوت خواهید بود و وقتی زندگی مطابق میل و برنامه شما پیش نمیرود آشفته خواهید شد.
همچنین اعتماد به دیگران سخت خواهد شد. احساس ناخوشنودی و بی قراری خواهید کرد و آرام بودن برای شما بسیار سخت خواهد شد.
اگر این چاکرا از تعادل خارج شده باشد، بیش از حد انحصارطلب و هیجانی خواهید شد.همچنین به این سمت خواهید رفت که دیگران را فقط تحت شرایطی که خود قرار میدهید دوست داشته باشید. از پذیرفته نشدن میترسید و وقت زیادی را صرف ترحم کردن به خود خواهید کرد.
کنترل احساسات از دست شما خارج میشود و تجربه های احساسی افراطی خواهید داشت. بیش از اندازه عشق خواهید ورزید و بیشتر مواقع احساس خواهید کرد که به اندازه کافی لایق عشق نیستید.
با این حال هر زمان که این چاکرا به درستی کار کند، دلسوزی و همدلی بیشتری با دیگران دارید. همچنین به آرامش خواهید رسید و بدون هیچ تقلا احساس رضایت مندی خواهید کرد.
از نظر احساسی، برای عشق ورزیدن و مورد عشق قرار گرفتن، پذیرا تر خواهید بود. عواطف بیشتری را احساس خواهید کرد و این عواطف را از نظر شناختی بهتر درک و قبول خواهید کرد.
هنگامی که هر چیزمنفی ای را که به عشق مربوط است احساس میکنید، مشکلاتی برای این چاکرا ایجاد میشود. برای مثال اگر به تازگی از همسر خود جدا شده اید یا با یک دوست قدیمی مشکلاتی پیدا کرده اید، همه اینها تاثیرات منفی بر احساس تعادل درونی شما خواهد داشت.
چاکرای پنجم : چاکرا حلق یا گلو (ویشودها)
چاکرا گلو یا حلق بر روابط شما حکومت دارد. این چاکرا خود ابرازگری شما را کنترل میکند و بر اینکه چطور خود را به جهان عرضه میدارد اثر میگذارد.
چاکرا گلو با گشادگی، صداقت و مالکیت شما بر نیاز ها و خواسته هایتان ارتباط دارد.
کجا میتوانید چاکرای حلق را پیدا کنید؟
چاکرا گلو در وسط گلو و انتهای گردن قرار دارد.
این چاکرا با دیگر اعضای بدن از جمله گردن، دهان و دندان ها ، بینی، گوش و حلق ارتباط دارد. از لحاظ غددی نیز با غده تیروئید در ارتباط است.
کدام رنگ با چاکرای حلق مرتبط است ؟
آبی
با کدام عنصر مرتبط است؟
عنصر آسمانی
کدام رفتار ها و مشکلات احساسی در صورت بسته شدن چاکرای حلق ظاهر میشوند؟
چاکرا حلق بسته منجر به دشواری یا عدم توانایی در ابراز چیزی که میخواهید بگویید میشود. احساس میکنید که رازی را با خود حمل میکنید که اصلا آن را نمیخواهید.
فکر میکنید که دیگران اصلا حرف های شما را متوجه نمیشوند و یا تمایلی به دانستن افکار شما ندارند.
پیدا کردن کلمات مناسب برای ابراز احساسات و افکار شما سخت میشود.
اگر گرفتگی کوچکی در این چاکرا وجود داشته باشد، در خودابرازگری در روابط کاری با همکارانتان مشکل خواهید داشت.
اگر چاکرا حلق کمی از تعادل خارج شده باشد، در تمام زوایای ارتباطات خود احساس میکنید که چیزی جلوی شما را میگیرد و مانع ایجاد میکند.
با این حال اگر این چاکرا بیش از حد تحریک شده باشد بیش پرحرف خواهید شد. همچنین گرایشی به غرور، افکار دگماتیک و یک دنده شدن گرایش خواهید داشت.
گرفتگی این چاکرا منجر میشود تا شما به آدمی غیرقایل اعتماد تبدیل شوید چرا که مدام حرف های خود را عوض میکنید و نظراتتان با یکدیکر در یک راستا نیستند.
چاکرای پنجم شما اگر در تعادل باشد شما را به یک تعامل کننده موثر تبدیل میکند.
شما توانایی پیدا خواهید کرد تا آنچه را که میخواهید بگویید و به راحتی نیز توسط دیگران درک شوید. همجنین میتوانید حقیقت امر را بدون بیملاحظگی و صدمه زدن به احساسات دیگران بیان کنید.
با گشادگی این چاکرا، شما از آنچه که دارید خوشنود هستید و احساس آرامش و به سامان رسیدن میکنید.
چاکرای ششم : چاکرا چشم سوم (آجنا)
چاکرا چشم سوم حاکم بر شهود و قوه ی استدلال شماست.
هنگامی که به درستی کار کند، یک منبع قدرت عظیم خواهد بود که به شما کمک میکند تا تصویر بزرگتر را ببینید.
این چاکرا شهود شما را تقویت کرده و به شما کمک میکند تا حالت تعادل خود را با کائنات بیاید.
کجا میتوانید چاکرای چشم سوم را پیدا کنید؟
این چاکرا در وسط پیشانی شما قرار دارد. همچنین با جمجه و چشم ها و غده هیپوفیز در ارتباط است.
کدام رنگ با چاکرای چشم سوم مرتبط است ؟
نیلی
با کدام عنصر مرتبط است؟
ادراک ماورای حواس پنچگانه ، نور، انرژي های تله پاتیک
کدام رفتار ها و مشکلات احساسی در صورت بسته شدن چاکرای چشم سوم ظاهر میشوند؟
در صورت بلوکه بودن این چاکرا، وفادار ماندن و اعتماد داشتن به هدف بزرگ زندگیتان برایتان دشوار میشود. احساس میکنید چیزی که دارید انجام میدهید بی فایده و تمام تلاش های شما بی اهمیت است.
با بسته بودن این چاکرا احساس خفقان ناشی از عدم توانایی خود در تصمیم گیری را نمیتوانید کنترل کنید، حالتی که دیگران به عنوان یک معلولیت روانی توصیف میکنند.
در صورت بسته بودن این چاکرا، شب ها به خوبی نمیخوابید.همچنین احساس بی دست و پایی میکنید و برای یادگیری باید زمان زیادی را صرف کنید.از موفقیت میترسید و نتیجتا هدف های پیش پا افتاده انتخاب میکنید.
اگر این چاکرا بیش از حد باز باشد، مغرور، مستبد و یا بیش از حد منطقی خواهید شد.
اما با یک چاکرا چشم سوم متوازن، شما کاریزماتیک و اهل شهود خواهید شد.
به مسائل مادی زیاد وابسته نخواهید شد و به چیزهایی که واقعا در زندگی اهمیت دارند خواهید پرداخت. همچنین به علامت هایی که شهود شما نمایان میکند، بیشتر اعتماد خواهید کرد.
چاکرا چشم سوم هنگامی از توازن خارج میشود که افراد دیگر شما در مورد خود و اهدافتان به شک بیاندازند.
همچنین زمانی که منطق خود را ارزشمند تر از غرایز خود میبینید این چاکرا از تعادل خود خارج میشود.
چاکرای هفتم : چاکرای تاج (ساهاسرارا)
این چاکرا بر قوه ی ادراک و معنویت شما حاکمیت دارد. این بالاترین چاکرا شماست و به همین دلیل در ارتباط شما با روحتان تعیین کننده است.
نیلوفر هزاربرگ نام دیگر این چاکراست. این چاکرا مسئول ساخت زندگی است که شما دوست میدارید و به شما کمک میکند تا آرامش و سرور را بیابید.
کجا میتوانید چاکرای تاج را پیدا کنید؟
این چاکرا در بالاترین نقطه سر قرار دارد.
چاکرا نیلوفر هزاربرگ با پوست، جمجمه فوقانی، قشر مغز و غده کاجی در ارتباط است.
کدام رنگ با چاکرای تاج مرتبط است ؟
بنفش، طلایی یا سفید
با کدام عنصر مرتبط است؟
فکر، انرژی کیهانی
کدام رفتار ها و مشکلات احساسی در صورت بسته شدن چاکرای تاج ظاهر میشوند؟
وقتی که این چاکرا از تعادل خود خارج شده، اذیت شده و یا نامتوازن میشود، شما نمیتوانید زیبایی های جهان را ببینید و یا از لحظه های خاص زندگی خود حظ کافی ببرید.
از لحاظ معنوی خود را سرگردان و شناور میبینید و علائم افسردگی را تجربه میکنید. شما متوجه خواهید شد که هیجان و انگیزه شما رو به کاهش میرود.
چاکرا تاجی بسته شده میتواند خودش را به صورت خستگی مفرط و نبود انرژی در بدن، روان و روح شما نشان بدهد. احساس تعلق نمیکنید و قدرت تصمیم گیری شما مختل میشود.
با این حال اگر این چاکرا بیش از حد باز باشد، شما احساس بیهودگی و ناامیدی، دو قطبی بودن و یا حتی روان پریشی میکنید. انرژی عظیمی که نمیتوانید از آن استفاده کنید را درون خود احساس میکنید.
وقتی که اوضاع نیز بر وفق چاکرای تاج باشد، شما به شکلی موزون با زیبایی هرآنچه اطرافتان است زندگی خواهید کرد. به طرز غیرقابل وصفی احساس شعف خواهید کرد.
شما خواهید فهمید که زندگی از خیلی جهات ارزشمند، غنی و شگفت انگیز است.
شخصیت گیرا شما خواهد درخشید و در زندگی خود به آرامش خواهید رسید.
چاکرای تاج این امکان را فراهم میکند که معجزات زندگی را روزانه تجربه بکنید.
همچنین به شما اجازه میدهد تا معنویت بیشتری کسب کرده و با هر آنچه که دارید حقیقتا ارتباط برقرار کنید.
متاسفانه، چاکرای تاج با تجربیات سخت زندگی که شما را در مورد آنچه که دارید و معنای زندگی به شک می اندازد،از تعادل خارج میشود.
چاکرا های فرعی:
چاکراهای فرعی نقاط انرژی یا نقاط بازتاب چاکراهای اصلی هستند.
این چاکرا ها ویژگی های مشابهی با چاکرا های اصلی دارند و طیف وسیعی از جریان انرژی را برعهد دارند.
بیست و یک چاکرا فرعی در سرتاسر بدن جای گرفته اند که به گروه هایی تقسیم بندی میشوند. یک گروه از ده چاکرای متقارن تشکیل شده اند که شامل گوش ها، شانه ها ، ناف، آرنج ها،کشاله ران ها، زانو ها ، دست ها و پاها میشوند. هرکدام از این چاکراهای فرعی حدود ۷ سانتی متر قطر دارند.
چاکرا دست و پا با چاکرای تاجی و زانو و آرنج با چاکرای ریشه در ارتباط هستند.
چاکرا ترقوه ها و کشاله ی ران ها با چاکرای چشم سوم و چاکرای ناف و شانه ها با چاکرای حلقی در ارتباطند.
و بالاخره چاکرای دنده ها و گوش ها با چاکرای قلب در ارتباطند.
دو چاکرای فرعی بسیار کوچک در جلوی گوش ها و و نزدیک مفصل فک ها وجود دارد.
دو چاکرا دیگر نیز دقیقا بالای دو سینه قرار دارند و دیگری نیز نزدیک به غده تیروئید درست درجایی که استخوان های سینه به هم میرسیند قرار گرفته است
دو چاکرا دقیقا پشت چشم ها، دو چاکرا دیگر در کف دستان و کف پاهاقرار گرفته اند. دو چاکرا دیگر نیز با غدد جنسی در ارتباطند.
همچنین یک چاکرا در نزدیکی چاکرای شبکه خورشیدی واقع شده است و به مرکز انتهای ستون فقرات نیز نزدیک است و یک مثلث با مرکز خاجی تشکیل میدهد.
ریکی و چاکرا ها | Reiki And The Chakras
ریکی نوعی از انرژي درمانی است که در ژاپن پا گرفت و توسط یک راهب بودایی به نام میکائو اوسای کشف شد.
این راهب بودایی یاد گرفت که چگونه انرژی کیهانی حیات درون هر انسانی را احساس و هدایت کند.
هر کسی میتواند از این انرژی برای مقاصد درمانی خود بهره برداری کند. این پروسه توسط یک استاد ریکی هدایت میشود. این استاد انرژی ریکی را بیدار و به بدن فرد معرفی میکند
ریکی از مفهوم مراکز انرژی به نام کی (نام ژاپنی آن : تاندن) که انرژي حیات را در بدن نگه میدارند استفاده میکند. این انرژی در سراسر بدن در گردش هستند.
به طور معمول روش ریکی بر نقاط انرژی موجود در پایین شکم و زیر ناف تمرکز دارد.
با این حال تاندن های دیگری نیز در بدن هستند که در مرکز پیشانی و قسمت فوقانی قفسه سینه قرار دارند.
این روز ها اساتید ریکی به جای تاندن ها از چاکراها استفاده میکنند. دلیل این کار این است که چاکرا ها نقشه بهتری از مراکز انرژي بدن ارائه میدهند و این کار را برای شفادهندگان ساده تر میکند تا بتوانند انرژی خود را در نقاطی که واقعا نیاز هست استفاده بکنند.
اگر چه تاندن ها نیز از مفاهیم گردش انرژی و انرژی های یین و یانگ استفاده میکنند، با این حال وجود هفت چاکرای اصلی تنظیم کردن نقاط خاصی از بدن و تمارین ریکی به خصوصی را ساده تر میکند.
اساتید ریکی که با چاکرا ها آشنا هستند از علائم عاطفی فرد استفاده میکنند تا بستگی در یکی از مراکز انرژی را تشخیص داده و انرژی خود را برای شفا دهی آن متمرکز کنند.
چاکرا ها عناصر، آسانا ها، غذاها، رنگ ها و … متفاوتی دارند.
با معرفی کردن این عناصر و تمرین ها به زندگی روزانه یک فرد و به طور همزمان انجام تمارین ریکی افراد میتوانند شفابخشی سریع تری را تجربه کنند.
افراد زیادی هستند که سیستم چاکرا ها را در مقایسه با تاندن ها به طبیعت انسان نزدیک تر میدانند.
سمبل ها و رنگ هایی که با هر یک از چاکراها در ارتباط هستند به شفاگران ریکی کمک میکند تا تمرکز خود را در التیام بخشی قوی تر کنند و همچنین به افراد دیکر کمک میکند تا گردش انرژی در بدن را بهتر تجسم کنند.
با سالم بودن چاکرا، بدن و ذهن و روح انسان نیز سالم میشود.
وقتی که چاکرا ها بسته باشند احساسات و کارکرد هایی که مربوط به آنها هستند نیز رو به ضعف و ناکارایی میروند.
تعادل کلی بدن از بین میرود و چاکراهای دیگر تحت فشار قرار میگیرند تا جای چاکرای بسته شده را پر کنند.
چاکراهای پایینی بدن با نیاز های غریزی و بقای فرد در ارتباط هستند. این در حالیست که چاکراهای بالایی بدن ویژگی های روانی و احساساتی که به افکار و ذهن ما متصل هستند را کنترل میکنند.
چاکرای قلب پلی بین این دو گروه از چاکراست و ویژگی های روانی و فیزیکی را به یکدیگر پیوند میزند.
سنگ های قیمتی و چاکرا ها
مفهوم اصلی سنگ های قیمتی و چاکرا ها این است که هر سنگ قیمتی قدرت متعادل کردن و تقویت کردن مرکز انرژی که شما میخواهید بر آن تمرکز کنید را دارد.
اگر میخواهید یک سنگ شفابخش انتخاب کنید باید به ویژگی های مختلف هریک، رنگ ها، ویژگی هایی انرژیایی و واکنش شخصی و شهودی خود به هر کدام از سنگ های قیمتی توجه کنید.
سنگ های قیمتی چاکرای ریشه
سنگ هایی که برای چاکرا ریشه میتوان از آنها استفاده کرد جاسپر قرمز، اونیکس، حدید، گارنت قرمز، کوارتز دودی و تورمالین سیاه است
همجنین میتوانید از سنگ عقیق آتشین، چشم ببر و سنگ خون استفاده کنید
استفاده از این سنگ ها سرزندگی، اعتماد به نفس و شجاعت شما را تقویت میکند. همچنین به شما کمک میکند که بیشتر برونگرا و ماجراجو شوید
چاکرا ریشه صداقت را به شما القا میکند و به شما کمک میکند تا بیشتر انسانی شوید.
انرژی التیام بخش این چاکرا ها الهام بخش اراده ای قوی و آسان گیری در کارها هستند.
با قوی تر شدن اراده خود به وسیله این کریستال ها شما میتوانید از احساس امنیت درونی بهتری برخورداری شوید.
استفاده از سنگ ها خودآگاهی شما را افزایش میدهد و به شما این امکان را میده تا نیاز های خود را برای بقا در این دنیا بهتر درک کنید.
سنگ های قیمتی ریشه به مشکلات فیزیکی از جمله فشار خون بالا، اسهال، یبوست، بواسیر، بیماری کرون، کولیت، سنگ کلیه و مشکلات پاها و ران ها تاثیر میگذارد.
سنگ های قیمتی چاکرای خاجی
چشم ببر، کلسیت پرتقالی، عقیق قرمز یا کارنلین، کهربا و عقیق آتشین از سنگ هایی هستند که برای چاکرای خاجی میتوانید استفاده بکنید.
همچنین میتوانید از کوارتز شفاف برای این چاکرا استفاده بکنید.
وقتی با این سنگ ها کار میکنید، شما زیرک تر، با اعتماد به نفس تر و خوشحال تر خواهید شد
اشتیاق و خوشحالی بیشتری در هر آنچه که انجام میدهید احساس خواهید کرد.
همچنین اجتماعی تر و پرانرژی خواهید شد و اطمینان بیشتری به خود احساس میکنید.
سنگ های چاکرای خاجی به شما کمک میکنند تا موفقیت و احترام بیشتری برای خود کسب کنید.
این سنگ ها به شما آزادی بیشتری میدهند تا خودتان باشید و افق های شما را گسترده کرده ، به علایق شما تنوع میبخشند.
همچنین اشتیاق شما را برای زندگی کردن افزایش میدهند و لذت بیشتری را به روز های شما می آورند.
همچنین به عنوان یک محرک به شما کمک میکنند تا موانع درونی خود را از سر راه بردارید.
این کریستال ها شما را به حواس خود متصل میکند و شما را مستقل و متکی به خود میگرداند.
چاکرا خاجی برای رفع مشکلات تخمدان ها، روده بزرگ و رحم سودمند است.
این کریستال ها مفید فایده بیماری های غددی دستگاه تناسلی زن، عادت ماهیانه و سندرم پیش از قاعدگی و سندرم روده حساس هستند.
سنگ های قیمتی چاکرای شبکه خورشیدی
سیترین و کوارتز شفاف با این چاکرا در ارتباط هستند
پیریت، کوارتز روتایلی و یشم زرد به خوبی بر این ناحیه تاثیر میگذارند.
این سنگ ها بر چاکرا شبکه خورشیدی کار میکنند تا به شما دانایی و شفافیت روانی بیشتری ببخشد. همچنین عزت نفس و مثبت اندیشی شما را برای زندگی افزایش میدهند.
اهمیتی ندارد که چالش های زندگی شما چقدر بزرگ باشند، این چاکرا کمک میکند که شوخ طبعی خود را حفظ کنید؛ عاقل تر و اهل عمل باقی خواهید ماند و از هوش و اعتماد به نفس بیشتری لذت خواهید برد.
انرژی های شفا بخش این کریستال ها احساس ارزشمندی شما را تقویت میکنند و این بر اینکه در مورد خود چطور احساس میکنید و یا دیگران چطور شما را درک میکنند تاثیر میگذارد.
این سنگ ها آگاهی شما را افزایش میدهند و محرک کنجکاوی و علاقه مندی شما هستند. همجنین به شما کمک میکنند که بهتر بفهمید و درک کنید.
به وسیله کار با این سنگ ها، دیگر خودتان را کوچک نمیشمارید و منفی بودن را از درون خود آزاد میکنید.
از لحاظ فیزیکی، سنگ های شبکه خورشیدی سنگ کیسه صفرا،بیماری سلیاک، زخم معده، بیماری های کبد و پانکراس و دیابت را بهبود میبخشند.
سنگ های قیمتی چاکرا قلب
کوارتز صورتی، کلسیت سبز، آونچورین، زمرد، عقیق سبز یا کریزوپراز، آمازونیت، تورمالین سبز ، زبرجد، و کوارتز شفاف از جمله سنگ های قیمتی چاکرا قلب هستند.
کار کردن با این سنگ ها به شما کمک میکند تا تعادل از دست رفته خود را بازیابید چه این تعادل عامدانه و چه نا آگاهانه از بین رفته باشد.
همچنین به شما کمک میکنند که عشق بیشتری احساس کنید و بیشتر نیز عشق بورزید.
این سنگ ها از لحاظ عاطفی شما را کمک میکنند و شما کنترل بیشتری بر خود احساس میکنید و منظم تر خواهید شد.
انرژی این سنگ ها الهام بخش شما هستند تا رمانتیک، بخشنده، بخشایشگر و همدل باشید، عشق بیشتری بورزید و دیگران را بیشتر درک کنید.
این سنگ های قیمتی همچنین به شما کمک میکنند تا بی قید و شرط عشق دریافت کنید و عشق بورزید. آنها به شما کمکم میکنند تا خود را دوست داشته باشید و به نیاز های خود توجه کنید و بدن، ذهن و روح خود را آرامش دهید.
این سنگ ها بدن شما را تمیز کرده و انرژي های شما را نظم و اعتدال میبخشند تا شما بتوانید احساس هماهنگی بکنید. این سنگ ها از حسادت ها،بی تفاوتی، بداخلاقی ها و احساس غم شما را خلاص میکنند.
سنگ های چاکرای قلب با غده تیموس، قلب و سینه ها مرتبط هستند.
همچنین به بهبود آلرژي ها، بیماری های قلبی، سندرم خستگی مزمن، و دیگر بیماری های سیستم ایمنی کمک میکنند.
سنگ های قیمتی چاکرا حلق یا گلو
بعضی از سنگ های چاکرایی که بر چاکرا گلو تاثیر میگذارند شامل آکوامارین و کوارتز شفاف هستند.
همچنین میتوانید از فیروزه ، لاجورد، سودالیت،آنجلیت ،کیانیت و آپاتیت استفاده بکنید.
این سنگ های قیمتی تلاش خواهند کرد تا به شما دانایی و سلامتی بدهند و در کنار این ها مهارت های تصمیم گیری شما را بهبود میبخشند.
آنها به شما کمک خواهند کرد که مهربان تر، وفادار شوید؛ عشق بورزید و اهمیت بیشتری به کسانی که در زندگیتان هستند، بدهید.
وقتی با سنگ های این چاکرا کار میکنید،در شرایط سخت احساسی آرام و با فراست خواهید شد. در شرایط تنش زا نیز الهام بخش و با ایمان باقی خواهید ماند.
همچنین مبتکر تر خواهید شد اما با احتیاط عمل خواهید کرد و از خود مراقبت میکنید.
این سنگ ها خود ابراز گری شما را تقویت میکنند. صحبت کردن و فهماندن اینکه به چه چیزی نیاز دارید یا چه چیزی را احساس میکنید را نیز بهبود میبخشند.
همچنین به شما کمک میکنند تا آرامش کسب کنید و روح خود را برای دریافت حقیقت قدرت ببخشید. همچنین به شما کمک میکنند تا قدرت فکر کل گرایانه را در خود تقویت کنید.
سنگ های چاکرای حلق با گلو، ریه ها و غده تیروئید و بخش بالایی دستگاه گوارش در ارتباطند.
همچنین میتوانند مشکلات شنیداری، برونشیت، آسم،آفت دهان، بی اشتهایی عصبی، ورم لوزه و مشکلات قسمت فوقانی دستگاه گوارش را بهبود ببخشند.
سنگ های قیمتی چاکرا چشم سوم
آمیتیست و کوارتز شفاف از جمله کریستال های مربوط به این چاکرا هستند.
همچنین با آنجلیت، چاروئیت،ایولیت و فلوریت در ارتباطند.
این کریستال ها کمک میکنند تا شهود و دریافت خود را بهتر کنید و از پس مسائل پیچیده معنوی بر بیایید.
این سنگ ها کمک میکنند تا شما به آدمی اهل عمل و شهودی تبدیل شوید و ترس های شما را از بین میبرد و ایده آل های شما را برای پیدا کردن حقیقت تقویت میکند.
سنگ های چاکرا چشم سوم به شما قدرت مسئولیت پذیری بیشتری برای زندگی خودتان میدهد تا شما بتوانید راه روحتان را در پیش بگیرید.
همچننی الهام بخش شما خواهند بود به شهود خود اعتماد بیشتری کنید تا زندگی را از زاویه ای بالاتر مشاهده کنید.
این کریستال ها به ناخوداگاه شما کمک میکنند و این احساس را به شما میدهند که شما بخشی از این جهان هستید.
همچنین قدرت تصور ،شهود و توانایی های روانی شما را تقویت میکند.
شما بیشتر ملاحظه گر و قابل اعتماد خواهید شد و توانایی تمرکز شما به شکل قابل ملاحظه ای بهتر میشود.
سنگ های این چاکرا با سینوس ها، چشم و قسمت پایینی سر در ارتباطند.
همچنین مشکلات سینوس، گوش ها، سر و سینوزیت، آب سیاه و آب مروارید، ضعیف بودن چشم، میگرن و سردرد های عصبی را بهبود میبخشند.
سنگ های قیمتی چاکرا تاج
از جمله کریستال های این چاکرا میتوان از آمترین، عقیق کبود ،لپیدولیت،کوارتز شفاف و آمتیست نام برد.
انرژی های شفا بخش این سنگ ها خلاقیت شما را بهبود میبخشند وبی اندازه به شما الهام می بخشند.
چشمان شما ر بر زیبایی های اطرافتان باز میکنند و به شما می آموزند که چگونه منبع الهام دیگران شوید.
سنگ های قیمتی تاجی به شما کمک میکنند که مهربان تر و دلسوز شوید.
همچنین شما را حمایت میکنند تا یک روح انسانی پیدا کرده و به یک رویاپرداز خلاق تبدیل شوید.
سنگ های قیمتی ای که چاکرای تاجی را تقویت میکنند، قدرت روان شما را تقویت کرده و به شما شهامت این را میدهد که در صورت لزوم ایثار کنید و چیزی که برای خود و دیگران نیاز دارید را به دست آورید.
این سنگ ها به آگاهی معنوی و خودآگاهی شما مرتبط هستند.
آنها به شما کمک میکنند تا با خود برترتان و معنویت و آگاهی والای خود ارتباط برقرار کنید.
سنگ های چاکرا تاجی به شما قدرت درونی، آگاهی، هدایت میدهند تا زندگی خود را پیشرفت دهید.
همچنین افکار شما را خالص میکنند و در هر عمل شما را یاری میکنند و الهام می بخشند.
احساس غرور و خودبرتربینی شما از بین میرود و رابطه شما با واقعیت قوی تر میشود.
سنگ های چاکرا تاجی با مغز و غده کاجی در ارتباطند.
این سنگ ها میتوانند افسردگی، زوال عقل، کهولت سن،صرع، پارکینسون، شیزوفرنی، آلزایمر و مشکلات روانی دیگر را بهبود ببخشند.
چطور با استفاده از چاکرا ها زندگی خود را بهبود ببخشید ؟
چاکرا ها میتوانند بدون آنکه متوجه بشوید بسته شوند و یا از تعادل خارج شوند.
وقتی که یک چاکرا بسته دارید جریان آزاد انرژی حیاتی به بدن شما قطع میشود.
عدم توازن و یا تعادل وقتی به وجود می آید که یک یا چند چاکرا به اندازه کافی فعالیت ندارندیا بیش از حد فعالیت دارند.
این میتواند به مشکلات بزرگ یا کوچکی در سلامت، احساسات، افکار، روح و یا زندگی شما به طور کلی منجر شود.
از لحاظ فیزیکی یک سیستم در تعادل خود را به صورت یک بدن سالم همراه با استقامت مناسب و سرزندگی و سیستم ایمنی قوی خود را بروز میدهد.
در دنیا یک حس امنیت پایه ای و قوی وجود دارد. همچنین یک تمایلات جنسی متعادلی وجود دارد و بیش از حد فعال یا غیر فعال نیستند.
فردی که سیستم چاکرایی سالمی داشته باشد از لحاظ خلاقیت فعال خواهد بود.همچنین یک احساس قوی از ارزشمندی خواهد کرد که به او اجازه میدهد تا هرچیزی را در این دنیا انجام بدهد
همچنین این فرد هیچ مشکلی در برقراری و نگهداری روابطش با آدم ها نخواهد داشت و در نهایت نیز رابطه قوی ای با طبیعت خواهد داشت.
وقتی که چاکرا ها سالم باشند،میتوانید حقیقت خود را به راحتی ابراز کنید و به حقیقت دیگران نیز گوش فرا دهید.
هوش شما یک جانبه نخواهد بود و در قوای فکری شما در جهات مختلف به کمک شما خواهد امد
شهود شما بسیار فعال و دقیق خواهد بود و معنای زندگی دست خواهید یافت.همچنین از ارتباط با نیروی و هدفی برتر احساس لذت خواهید کرد.
فرد ی که سیستم چاکرایی سالمی داشته هم از لحاظ بدنی و هم روانی و روحی فردی سالم و شاد است.
با این حال خود و بدن خود را برای رسیدن به نهایت ایده آل هر چاکرا اجبار نکنید.
چاکرا ها برای درآمد و شغل
اگر به موفقیت شغلی و مالی اهمیت میدهید باید از چاکرای ریشه خود محافظت کنید. هنگامی که این چاکرا به خوبی فعالیت کند شما با ثبات خواهید بود.
اینگونه خواهید توانست که بر دیگران تاثیرات مثبتی بگذارید که برای موفقیت مالی و شغلی مداوم بسیار مهم است.
وقتی که چاکرای ریشه از تعادل خود خارج یا ضعیف شود یا به طور کلی بسته شود، مشکلات مالی و ترس های غیرمنطقی درباره ی شغل و احساس نا کار آمدی در پیشه خود خواهید داشت
احساس تعهد کمتری به کاری که انجام میدهید خواهید داشت و این شما را در معرض چرخش خون شما ضعیف و خستگی قرار میدهد.
این مشکل به راحتی با انجام کارهایی که به چرخش آزاد انرژی کمک میکنند رفع میشود.
به پیاده روی های طولانی بروید و یوگا انجام بدهید تا انرژی های شما دوباره شروع به چرخش کنند.
چاکرا برای خلاقیت و روابط
مطمئن شوید که چاکرا خاجی شما متوازن است و این مرکز انرژي باوری، خلاقیت و توانایی شما برای لذت بردن از زندگی را تحت تاثیر قرار میدهد.
وقتی که انرژی به خوبی دراین چاکرا در جریان است شما احساس بخشندگی بیشتری میکنید،خلاق تر میشود و بیشتر احساس اشتیاق برای انجام فعالیت هایی که دوست دارید میکنید
با این حال اگر این چاکرا بسته شود احساس شکست خوردگی مکینید و با احسااسات منفی برای شما باقی میماند که از لحاظ عاطفی شما را خاموش میکنند
اگر برای شما سخت است که به مردم نه بگویید یا مرز های سالم خود را با آنها حفظ کنید این چاکرا به شما کمک خواهد کرد.
این مشکلات را به راحتی با نقاشی، زنگ کردن و انجام فعالیت ها ی هنری بهبود ببخشید.
همچنین ماساژ و آروما تراپی حمام های نمک دریا کمک میکند که این چاکرا را باز کنید.
چاکرا برای اعتماد به نفس و قدرت
اگر میخواهید قدرت شخصی خود را ارتقا ببخشید و از آن بهره برداری کنید ، روحیه و اعتماد به نفس خود را بهبود ببخشید، باید مطمئن شوید که چاکرا شبکه خورشیدی شما سالم است.
در صورت قوی بودن این چاکرا شما اعتماد به نفسی سالم درباره کسی که هستید و چیز هایی که در زندگی میخواهید به دست بیاورید خواهید کرد.
اگر این ناحیه از تعادل خارج شود غدد فوق کلیوی شما خسته شده و انرژی به طور مخرب در بدن شما جریان پیدا خواهد کرد. وقتی که میخواهید از موقعیتی استرس زا خارج شوید چالش هایی برای شما ایجاد میکند اما نمیتواند به طور کامل شما را باز دارد.
مشکل این چاکرا را توسط یوگا با حرکات ایستاده، صخره نوردی، وزنه برداری میتوایند حل کنید
این چاکرا به شما کمک میکند که به راحتی نه بگویید و قدرت درونی شما را قدرت میبخشد و میتوانید نشان دهید که دقیقا چکار میتوانید بکنید.
اگر الان دارید درباره چاکرا ها یاد میگیرید یا قبلا درباره آنها یاد گرفته اید و حتی درمان هایی را در این زمینه دریافت کرده اید تا انرژی های بدن خود را متعادل کنید، راه های زیادی هستند که مراکز انرژی معنوی خود را درک کنید که میتواند اثرات مثبتی در زندگی شما داشته باشد.
منابع :
سلام آشنایی با شما و فعالیت هایتون باعث افتخار است . ممنون از مقاله جامع و کاملتون